关于以前网站上常有网友指出，SSD在运行中会发生停顿的现象。这主要是因为早期的Windows XP/Vista在设计上主要是以传统硬盘(HDD)为主，而这些设计基本上与SSD的原理又互相排斥，这些设计上的差异主要有下列几项:

　　1.不必要的写入：

　　早期在内存空间较小的时代，微软在操作系统的设计上，保留较多的内存给予程序，使得Windows不停的把内存的数据写入硬盘，但以目前内存容量已经大幅增加的状况，已没有必要做这样的动作。

　　此外，传统硬盘搜寻数据的动作时间较长，若刚好要读取的文件散落在不同位置，读取会更慢。Windows根据这个问题，做了一些文件重组的动作，这在SSD的快速读取下，也变成了多余的动作。

　　而针对传统硬盘的圆形架构，XP会将数据拷贝到读取较快的外圈区做预读，这对SSD而言，又是另一个多余的动作。

　　2. Block Size的不同：

　　SSD的Allocation unit size/Block size与HDD不同，因此建议采用8KB来做为Allocation size，SSD会恢复原来的性能。

　　所以基于以上理由，常见对于SSD使用者的建议是要关闭设计给HDD的服务：

　　1. 关闭 Superfetch

　　2. 关闭 Windows Search

　　3. 关闭 索引服务

　　4. 关闭 自动重组

　　5. 关闭 磁盘驱动器写入式缓存

关闭SSD所在分区的目录索引服务

取消SSD硬盘的写入缓存设置

　　注：微软于2008年Windows硬件工程会议上，详细说明有关对固态硬盘的全面支持计划，因此Windows7会对ATA等指令集进行标准化，根本性的改善使用SSD在微软操作系统上的问题。使用SSD建议安装Windows7系统。

　　软件设置，提高SSD执行效率

　　1.SSD没有磁道与扇区，不建议将传统硬盘内的操作系统用Ghost或Recovery方式复制到SSD来当系统盘，建议重新安装系统。

　　2.若系统内存容量大于2GB(4GB~8GB)时，请关掉Windows虚拟内存。或是将WINDOWS虚拟内存设为一般传统硬盘(D/E/…)或是RAMDISK(虚拟硬盘)，勿将SSD设为Windows虚拟内存载体。

取消SSD的虚拟内存设定或转移至HDD

　　3.为增加SSD执行速度，以下调整仅供参考:

　　A.关闭开机时的自动重组(Defrag)功能:

　　点选 “开始” →”运行”→输入”regedit”

　　在KEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Dfrg\BootQptimizeFunction目录下，点选[Enable]或设定[N]即可关闭。

　　B.关闭预读功能(Prefetch):

　　关闭预读功能，减少了对于SSD而言无意义的预读动作，也可加快开机速度。

　　在 [HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters] 目录下点选[EnablePrefetcher]。将它的键修改为「0」。

关闭预读取对SSD反而有利

　　C.变更EMAIL信件储存位置到一般硬盘内。

　　D.把Random write变成Sequential write

　　以MLC SSD而言，Sequential write(连续写入)比Random write(随机写入)快很多倍，所以要提升速度，将Random write变为Sequential write是另外一个方法。目前有两个软件可以做到这项功能: Managed Flash Technology(MFT) 以及SteadyState，主要原理是将所有写入的指令重新排序成连续写入的指令。差别在于MFT是付费软件，而SteadyState是免费软件；另外SteadyState是把所有写入命令放置到另外的Temp文件内，在关机时让使用者决定是否保存，但在非正常关机的状况下，所有刚完成的修改会被删除。

SSD更习惯于连续写入而不是随机写入