上饶市位于江西省东北部。东邻浙江省衢州市，北毗安徽省池州市及黄山市，南隔武夷山脉与福建省南平市接壤，西、西南毗九江市、南昌市、抚州市、鹰潭市，环接景德镇市。全市总面积22791平方千米。总人口690万人（2006年）。
全市辖1个市辖区、10个县，代管1个县级市。即辖信州区和上饶、广丰、玉山、铅山、横峰、弋阳、余干、鄱阳、万年、婺源10县，代管德兴市。共有13个街道、100个镇、88个乡，347个居委会、2153个行政村。市人民政府驻信州区。
邮编：334000 代码：361100 区号：0793 拼音：Shàng Ráo Shì 英译：Shangrao City